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Metas de ano novo: Vencendo vícios

Uma das metas mais recorrentes na nossa vida é vencer aquele velho vício, geralmente as pessoas a cada novo ano prometem parar com aquele vicio chato. Essa técnica serve para vencer pequenos vícios como por exemplo: Comprar por impulso; Parar de comer chocolates todos os dias; Almoçar na hora correta; Trabalhar apenas nas horas de trabalho; E muitas outras que não dependem de auxílio médico. Como...